Авторская программа Анастасии Поповой
«Тело как союзник:
как перестать бороться и начать жить в гармонии»
как перестать бороться и начать жить в гармонии»
|
доступ сразу после оплаты
LEYBMEDIC
online
Вы уже сделали так много… Но почему не получается?
Нашли лучших врачей, прошли все анализы, следуете рекомендациям — но беременности всё нет. Кажется, что тело предает вас. Оно словно не слушается, не поддается. И в голове одна мысль: «Я столько для тебя уже сделала, а ты …»
Вокруг все рожают легко и быстро. А вы остаетесь наедине со страхами:
- Вдруг ничего не получится?
- А если придется делать ЭКО, но и оно не сработает?
- А если муж не выдержит и уйдет?
- Вдруг после родов испортится фигура?
Знакомо?
Вы не одна! Многие женщины проходят через это — злость на тело, отчаяние, обида, беспомощность.
Но дело не в том, что вы «делаете что-то не так». Просто тело — не машина. Оно живое и хочет быть услышанным.
Но дело не в том, что вы «делаете что-то не так». Просто тело — не машина. Оно живое и хочет быть услышанным.
Почему важно действовать сейчас?
Можно попробовать ещё раз.
Или сменить врача. Или подождать ещё пару месяцев… Но чем дольше тело находится в стрессе и напряжении, тем сложнее ему включиться в процесс.
Или сменить врача. Или подождать ещё пару месяцев… Но чем дольше тело находится в стрессе и напряжении, тем сложнее ему включиться в процесс.
Ребенок приходит к женщине когда она расслаблена, довольна собой
и полна сил.
и полна сил.
На практикуме я покажу, как перестать бороться с телом и начать с ним сотрудничать.
Практикум — первый шаг к диалогу с телом
влево
вправо
Кто уже столкнулся с трудностями на пути к беременности:
- Лечение не даёт результата
- Не получается забеременеть больше года
- Беременность замирала на разных сроках
- Были неудачные попытки ЭКО
- Врачи не могут найти причину или говорят, что всё в порядке, но беременности нет.
- Нужно ещё похудеть, оздоровиться, «доработать себя»
- Постоянное сравнение с другими
- Ощущение «я недостаточно хороша, можно лучше»
Кто всё время стремится сделать себя ещё лучше:
Кто привык всё контролировать:
- Беременность — очередной проект, который важно сдать «на отлично»
- Выполняют все рекомендации, но тело «не слушается»
- Не получается расслабиться — много мыслей и страхов «вдруг что-то пойдёт не так»
- Боязнь любого вмешательства
- Тело нужно «сохранить», а беременность его испортит
- Постоянные проверки и контроль за состоянием
Кто чрезмерно заботится о здоровье:
Кто считает себя не готовой к беременности или сомневается в своих силах:
- В детстве от близких часто звучало: «у тебя никогда не получится»
- Чувствуют себя «не такими» — недостаточно сильными, здоровыми, достойными
Вам тяжело, и ощущение становится всё сильнее с каждым днём:
Вы устали, опускаются руки и нет сил продолжать дальше …
Вам нужна вера и поддержка, тот самый человек, который скажет: «Ты не одна. Я рядом. Мы справимся»
Вы готовы на всё, лишь бы однажды обнять своего кроху, но кажется, что перепробовали уже всё возможное
Тело словно враг: вы пытаетесь его исправить, контролировать, заставлять, но оно сопротивляется
Мысль: «А что, если никогда …» преследует постоянно, пробирая до дрожи
Вы можете научиться слышать своё тело, и оно начнет отвечать вам доверием
Практикум «Тело как союзник» покажет секреты, которые скрыты внутри
влево
вправо
Как работать со страхами о возрасте, здоровье и неудачах
Как перестать пытаться «сдать экзамен» на беременность и начать доверять себе
Почему даже идеальное соблюдение всех рекомендаций не даёт результата
Как услышать своё тело и наладить с ним контакт
Почему контроль, гиперопека и злость на себя мешают беременности
Что мешает телу включиться в процесс зачатия и как это исправить
Как работать со страхами о возрасте, здоровье и неудачах
ПКак перестать пытаться «сдать экзамен» на беременность и начать доверять себе
Почему даже идеальное соблюдение всех рекомендаций не даёт результата
Как услышать своё тело и наладить с ним контакт
Почему контроль, гиперопека и злость на себя мешают беременности
Что мешает телу включиться в процесс зачатия и как это исправить
Ваше тело — лучший союзник
Дайте ему шанс помочь вам стать мамой
2 дня, чтобы перестать бороться и начать доверять своему телу
- Узнаете, как плохое отношение к себе влияет на здоровье и жизнь
- Поймёте, как устроены наши привычки и как они связаны с телом
- Пройдете диагностику и определите, что мешает жить в гармонии с собой
- Упражнение «Письмо телу»
1 ДЕНЬ:
Отношения с телом
Отношения с телом
- Освободитесь от старых убеждений и настроите себя на новые, более здоровые
- На примере популярного фильма поймёте, как происходят изменения отношения к телу и себе
- Узнаете, как найти правильный баланс между принятием себя и заблуждениями о красоте
- Выводы по упражнению «Письмо телу»
2 ДЕНЬ:
Меняем старые привычки и находим баланс
Меняем старые привычки и находим баланс
+ Доступ к записи эфиров
+ Дополнительные задания для закрепления знаний
+ Дополнительные задания для закрепления знаний
Почему метод работает:
Чем больше давления, тем сильнее тело уходит в защиту
Страх, тревога, напряжение — это невидимые стены, которые выстраиваются между вами и вашим самым сокровенным желанием
Беременность — это не проект с KPI. Это процесс, который начинается с внутреннего баланса и спокойствия в вашем теле
Когда вы доверяете своему телу, оно отвечает вам тем, о чём вы так долго мечтали.
Поймёте, почему тело уходит в защиту — и как это изменить
Почувствуете, как излишний контроль уступает место доверию
Освободитесь от напряжения и ощутите, как легко дышится
Почувствуете спокойствие и уверенность — тело начнёт работать с вами, а не против вас
Увидите, что можно перестать бороться и начать доверять
Научитесь слышать и понимать сигналы своего тела
Практикум откроет вам двери в новую реальность
Автор практикума
Анастасия Попова
подробнее
Репродуктивный психолог
Системный семейный психотерапевт
Руководитель психологической службы клиники Лейб-Медик
◊ Профессиональный стаж — 20 лет
◊ С 2005 года в репродуктивной медицине, действительный член и сертифицированный супервизор Профессиональной Психотерапевтической Лиги
◊ Автор уникальной методики по выявлению причин и лечению психогенного бесплодия
◊ Применяет в своей практике метод EMDR (проработка движениями глаз), который позволяет в короткие сроки справиться с решением серьезных и застарелых психологических проблем
Системный семейный психотерапевт
Руководитель психологической службы клиники Лейб-Медик
◊ Профессиональный стаж — 20 лет
◊ С 2005 года в репродуктивной медицине, действительный член и сертифицированный супервизор Профессиональной Психотерапевтической Лиги
◊ Автор уникальной методики по выявлению причин и лечению психогенного бесплодия
◊ Применяет в своей практике метод EMDR (проработка движениями глаз), который позволяет в короткие сроки справиться с решением серьезных и застарелых психологических проблем
подробнее
Отзывы:
Увеличение по клику на фото
Часто задаваемые вопросы:
После оплаты вам откроется доступ к записи 2-х дней практикума. Смотреть можно из любой точки мира и в удобное для вас время! Записи эфиров доступны на 30 дней с момента оплаты.
Тело — это не программа, а живой организм с собственными ритмами и чувствительностью.
Стресс, напряжение, тревоги запускают выработку гормона стресса, который в избытке влияет на половые гормоны и нарушает процессы овуляции и зачатия. Тело воспринимает стресс как угрозу и переключается в режим «выживания».
Подготовка — это не про «настроить и запустить», а про создание условий, в которых тело почувствует себя в безопасности и сможет включить природные механизмы зачатия.
Стресс, напряжение, тревоги запускают выработку гормона стресса, который в избытке влияет на половые гормоны и нарушает процессы овуляции и зачатия. Тело воспринимает стресс как угрозу и переключается в режим «выживания».
Подготовка — это не про «настроить и запустить», а про создание условий, в которых тело почувствует себя в безопасности и сможет включить природные механизмы зачатия.
Это не значит, что ничего нельзя изменить. На практикуме мы работаем с глубинными установками и реакциями тела — это даёт новый результат даже после множества попыток.
Возможно, вы следовали внешним советам, но не слышали, что говорит ваше тело. На практике мы сосредоточимся именно на этом.
Это не мешает наладить контакт с телом. На практике мы работаем с внутренними состояниями — независимо от внешних обстоятельств.
Слабость — это не приговор. Тело способно на большее, чем мы думаем. Ему нужно ваше доверие — и оно ответит.
Да, мы предоставляем рассрочку на 3 месяца.
У нас предусмотрены варианты оплаты из-за рубежа. На странице оплаты вам будет предложен соответствующий вариант.
Да, практикум будет полезен, даже если беременность пока не входит ваши планы.
Он поможет вам почувствовать себя уверенно и спокойно, снять внутреннее напряжение и проработать психологические блоки, которые могут мешать двигаться вперёд. Внимание к себе сейчас даст ощущение гармонии и откроет дорогу к будущим целям, будь то здоровье, беременность или другие важные шаги в жизни.
Он поможет вам почувствовать себя уверенно и спокойно, снять внутреннее напряжение и проработать психологические блоки, которые могут мешать двигаться вперёд. Внимание к себе сейчас даст ощущение гармонии и откроет дорогу к будущим целям, будь то здоровье, беременность или другие важные шаги в жизни.
Дней
Часов
Минут
Секунд